ich bin Jahre alt - Französisch-Übersetzung – Linguee Wörterbuch


ich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt

50 Jahre alt sein – und wie gesunde 42 wirken? Das ist möglich, denn neben den Genen entscheidet auch der persönliche Lebensstil, wie schnell ein Mensch altert. Ich bin "zwar" Ende Translations in context of "Ich bin Jahre alt" in German-English from Reverso Context: Register Login Font size Help English. Während man Menschen schon mit 50 Jahren zum alten Eisen zählte, neigt man heute dazu, erst die Jährigen dazuzuzählen. Oder aber: "Ich bin 80 Jahre alt und möchte vom Leben haben". Entscheidend ist nicht die Anzahl der Jahre, sondern das, was wir tun, als Ziel vor Augen haben und wie wir unsere Fähigkeiten einschätzen/5().

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jahre alt | Übersetzung Englisch-Deutsch


Wie gesund und gut wir altern hängt von unserem Lebenswandel ab. Vor allem aber von der Einstellung zum Alter. Anti-Aging beginnt im Kopf. Doris WolfPsychotherapeutin. Meist hat das damit zu tun, dass wir ein negatives Bild vom Alter haben. Wir sehen das Alter als eine Bedrohung an. Wohl deshalb sagte die Schauspielerin Mae West einst:. Laut neuer Untersuchungen spuken schon in den Köpfen von sechsjährigen Kindern negative Phantasien von den bedauernswerten senilen und in die Jahre gekommenen Alten.

Andererseits können wir trotz aller wiederkehrender Pressemeldungen, dass ein Mittel gegen das Altern gefunden sei, das Älterwerden nicht aufhalten. Wir können jedoch das biologische Alter durch unsere Einstellung zum Älterwerden und zum Alter beeinflussen, damit gesünder alt werden und so dem Alter gelassener entgegensehen. Und wie man sich fühlt, darüber entscheiden unsere Gedanken und Einstellungen.

Untersuchungen zufolge sind wir zwischen 58 und 77 Jahren am glücklichsten. Kein Grund also, Angst vorm Alter zu haben. Freuen Sie sich auf die glücklichste Zeit in Ihrem Leben!

Statt das Alter als eine Bedrohung anzusehen, können wir es auch als eine Bereicherung und eine Chance ansehen. Mehr darüber erfahren Sie in meinem Artikel über eine besondere Art der Altersvorsorge. Ein Mensch bleibt von einem Tag auf den anderen keinesfalls derselbe. Moleküle, Zellen, Gewebe und Organe erneuern sich ständig. Doch im Laufe der Jahre wird unser Organismus träger.

Unsere geistige und körperliche maximale Leistungsfähigkeit erreichen wir mit 25 bis 30 Jahren. Danach bauen wir kontinuierlich ab. Unser Gehirn verliert ca. Alte Menschen verlieren nur geringfügig an geistigen Fähigkeiten und diese sind für das intellektuelle Funktionieren bedeutungslos. Trainingsprogramme können beispielsweise Gedächtnisleistungen erheblich steigern. Mit fortschreitendem Alter sinkt auch die Schwelle, oberhalb derer Töne nicht mehr gehört werden können.

Unser Muskelgewebe schwindet und die Fettschicht nimmt zu. Die Knochen werden spröder und die Gelenkknorpel nutzen sich ab. Die Linsen verhärten sich und wir brauchen eine Lesebrille. Falten und Altersflecken machen sich auf der Haut breit. Das Herz pumpt mit zunehmendem Alter weniger Blut durch den Körper.

Die Nieren benötigen mehr Zeit, um das Blut zu filtern. Wir benötigen möglicherweise länger, um sexuell erregt zu werden. In der Altersforschung teilt man heute die "Alten" immer mehr ein in "Junge Alte", die aktiv, engagiert, vielseitig interessiert, körperlich und geistig leistungsfähig sind, und in "alte Alte", die hilfs- und pflegebedürftig und meist jenseits des Lebensjahres sind. Während man Menschen schon mit 50 Ich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt zum alten Eisen zählte, neigt man heute dazu, erst die Jährigen dazuzuzählen.

Es gibt junge Menschen, die bereits still stehen und in ihren Verhaltensweisen uralt sind, und Menschen, die weit über 80 Jahre alt sind und vor Vitalität nur so strotzen. Man wird nicht alt, weil man eine gewisse Anzahl Jahre gelebt hat.

Man wird alt, wenn man seine Ideale aufgibt. Die Jahre zeichnen die Haut - Ideale aufgeben aber zeichnet die Seele. Jung ist, wer noch staunen und sich begeistern kann. Ihr seid so jung wie euer Glaube und eure Hoffnung und so alt wie eure Zweifel und eure Niedergeschlagenheit. Wir sollten denken: "Ich bin 75 Jahre alt, na und". Oder aber: "Ich bin 80 Jahre alt und möchte vom Leben Entscheidend ist nicht die Anzahl der Jahre, sondern das, was wir tun, als Ziel vor Augen haben und wie wir unsere Fähigkeiten einschätzen.

Durch Bemerkungen wie "Du in deinem Alter willst noch Dies ist eher als Kompliment zu verstehen: Wir passen nicht in das gängige Bild vom Alten, wir sind in unserem Herzen jung geblieben. Wir können ganz bewusst den Alterungsprozess verlangsamen und jünger aussehen - und zwar ohne Frischzellen, Botox und Tinkturen.

Unsere Einstellung zum Älterwerden ist der Schlüssel hierzu. Wenn wir überzeugt sind, dass wir mit den Jahren zwangsläufig vergesslicher werden, wenn wir das Alter gleichsetzen mit körperlichem Verfall, dann wirkt diese Erwartung zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung.

Woher kommt der Eindruck, dass die Zeit mit zunehmendem Alter immer schneller vergeht, dass uns die Zeit wie Sand durch die Finger rinnt? Je älter wir werden, umso mehr wird alles zur Routine. Alles, was Routine ist, ich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt, nehmen wir nicht mehr bewusst wahr und erinnern wir nicht.

Als Kinder haben wir täglich Neues erlebt und etwas zum ersten Mal gemacht. Je älter wir werden, umso weniger erleben wir neues. Wenn wir mehr vom Leben haben wollen, dann müssen wir die Routine unterbrechen und bewusst Neues suchen und erleben. Wir müssen aus dem Trott ausbrechen. Es ist ja nicht so, dass im Alter die Möglichkeiten weniger werden.

Es ist vielmehr so, dass wir träger werden und die Möglichkeiten nicht nutzen, die sich uns bieten. Also: Bewahren Sie sich Ihre Neugierdeich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt, probieren immer Neues aus, sammeln neue Eindrücke, brechen aus gewohnten Bahnen aus und bleiben aufgeschlossen. Wie wir altern, wie jung oder alt wir uns fühlen und sind, hängt sehr stark von unseren Erwartungen ab. Je mehr Sie mit dem Älterwerden Gebrechlichkeit, Vergesslichkeit, Defizite und nachlassende körperliche Leistungsfähigkeit verbinden, umso wahrscheinlicher werden diese eintreten.

Psychologische Experimente zeigen: Denken wir an negative Seiten des Alterns, dann hat das Auswirkungen auf unseren Körper. Umgekehrt wirkt sich eine positive Erwartungshaltung gegenüber dem Älterwerden positiv auf dieses aus. Auch dies belegen viele Studien. Suchen Sie sich also positive Vorbilder für das Altern und malen sich immer wieder aus, dass auch Sie im Alter fit und leistungsfähig sind.

Sie sind weiser, haben mehr Lebenserfahrung und sind nicht mehr so leicht aus der Ruhe zu bringen und zu erschüttern. Sie brauchen nicht mehr so viel Rücksicht auf die Familie zu nehmen, können sich eher erlauben, nach Ihren Vorstellungen zu leben. Sie können sich die Zeit anders oder frei einteilen. Suchen Sie nach neuen Interessenpflegen Sie den Kontakt zu unbekannten Menschen, fahren Sie an einen anderen Urlaubsort, gehen Sie mit der Technik und kaufen sich den neuesten Computer.

Das ist vielleicht anstrengender als in den gewohnten Bahnen zu leben, hält aber geistig und körperlich fit. Viele der oben aufgeführten körperlichen Veränderungen können Sie ganz bewusst durch Ihr Verhalten beeinflussen. Besser noch: Laut Prof. Hollmann genügen 10 bis 12 Wochen Anstrengung, um einen untrainierten jährigen so leistungsfähig wie einen untrainierten jährigen zu machen.

Es ist also nie zu spät. Am besten ist eine Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining. Schauen Sie rein und lassen sich inspirieren. Die meisten der alten und fitten Ich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt führen bis zu ihrem Ich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt ein geschäftiges und aktives Leben. Wenn Sie nicht aktiv sind, dann leben Sie nicht mehr, ich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt.

Gut zu wissen: Eine aktive Lebensgestaltung ist ein Jungbrunnen. Wer jedoch rastet, der rostet. Die Fähigkeit, sich auf Neues einzustellen und keine Angst vor Veränderungen zu haben, kann man trainieren. Voraussetzung: man übt sich darin, immer wieder Neues auszuprobieren und sich auf Gebiete vorzuwagen, die neu für einen sind. Dass einem dabei Fehler passieren, man hinfällt, man sich blamiert, man sich in den Augen anderer vielleicht sogar lächerlich macht, das kann passieren. Wer jedoch nichts dazulernt, bleibt erst stehen und mit der Zeit baut er ab.

Bleiben Sie also offen für das Neue. Meiden Sie Nikotin, zu häufigen und starken Alkoholgenuss und zu starke und zu lange Sonneneinstrahlung. Die lässt Sie nämlich nach einigen Jahren ganz schön alt aussehen, mal ganz abgesehen davon, dass Sie Hautkrebs bekommen können.

Lachen ist eine wertvolle Zutat für das körperliche und seelische Wohlbefinden und das Aussehen. Mehr darüber, warum Lachen gesund ist und viele Witzedie Sie zum Schmunzeln bringen. Wir Menschen sind soziale Wesen. Eine ehrenamtliche Tätigkeit wirkt lebensverlängernd, stärkt das Selbstwertgefühl und mindert Einsamkeitsgefühle im Alter und Depressionen, ich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt.

Wir tun also nicht nur einem anderen etwas Gutes, sondern auch uns selbst. Achten Sie auf Ihre Kleidung. Kleiden Sie sich so, wie es Menschen tun, die 10 und mehr Jahre jünger sind, als Sie. Machen Sie etwas aus sich, das Sie jünger aussehen lässt. Untersuchungen zeigen eindeutig: wer im Alter Einfluss nimmt auf möglichst viele Bereiche seines Lebens, der lebt länger und gesünder.

Älter werden durch Selbstsuggestionen. Im Hier und Heute leben Teil 1. Im Hier und Heute leben Teil 2.

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Ich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt

ich bin 20 jahre alt und bin 50 jahre alt

Translations in context of "Ich bin Jahre alt" in German-English from Reverso Context: Register Login Font size Help English. Ich bin Julia, ich bin 22 Jahre alt, und ich suche [ ] ein hostfamily, wo ich als ein aupair während arbeiten konnte Sommer erhaben oder/und September In / blieb ich seit einem Jahr im Madrider Mechanismus mit 2 wunderbaren Kindern 5 und 10 Jahre in einer spanischen Familie. Ich bin fünf Jahre alt. I'm ten (years old). [coll.] Ich bin zehn (Jahre alt). [ugs.] to be six, going on seven [coll.] fast sieben Jahre alt sein: children of five and downwards: Kinder {pl} fünf Jahre alt und jünger: children from six years up: Kinder {pl} sechs Jahre alt und älter.

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